Chorobliwy perfekcjonizm

Fobie, lęk napadowy
Fobie, lęk napadowy
9 sierpnia 2017
Kiedy życie boli – depresja
Kiedy życie boli – depresja
9 sierpnia 2017
Chorobliwy perfekcjonizm

Chorobliwy perfekcjonizm

Chorobliwy perfekcjonizm

Chorobliwy perfekcjonizm

 

Perfekcjonizm można rozpatrywać jako postawę, ale również jako stały układ cech osobowości człowieka. Układ ten wymaga od niego wyjątkowej dokładności oraz bardzo wysokich standardów wykonania czynności i dążenia do osiągnięć, przy jednoczesnym nietolerowaniu słabości i nieumiejętności „odpuszczania” w sytuacjach trudnych.

Perfekcjonizm często wiąże się z dużym lękiem przed oceną ze strony innych osób, uzależnieniem samooceny od opinii świata zewnętrznego oraz myśleniem zero-jedynkowym: albo coś jest całkowicie dobre, udane (na 100 procent), albo jest całkowicie bezwartościowe.

 

Daniel Melerowicz – psycholog, psychoterapeuta

Cały artykuł na www.portal.abczdrowie.pl