Publikacje

23 września 2017
motywacja

Zaburzenia motywacji

  Motywacja to motor napędowy naszych działań. Kiedy jest wysoka, jesteśmy w stanie góry przenosić, kiedy jest niska, robimy coś bez większej ochoty lub nie zrobimy […]
23 września 2017
samoocena

Niska samoocena

  Samoocena to opinie osoby na własny temat. Kiedy są one zwykle negatywne i złe, świadczy to o niskiej samoocenie. Postrzeganie siebie jedynie przez pryzmat niedociągnięć […]
8 września 2017
Zaburzenia osobowości

Zaburzenia osobowości

  Zaburzenia osobowości najprościej opisać jako pewne trwałe sposoby przeżywania i reagowania lub pewien charakterystyczny sposób bycia. Nie jest to choroba, którą można zbadać za pomocą […]
7 września 2017

Rozmowa z psychoterapeutą zmienia twój mózg.

Jeśli możesz zmienić sposób myślenia, możesz również zmienić swój mózg. Taką konkluzję można postawić na podstawie nowego badania w którym stwierdzono, że zmiany niekorzystnych wzorców myślenia […]